Cuidar da nossa saúde visual é um gesto de amor próprio que muitas vezes deixamos para depois. Nossos olhos merecem atenção especial, afinal, são eles que nos permitem enxergar o mundo em toda sua beleza. A correria do dia a dia, as horas em frente às telas e o excesso de estímulos visuais podem comprometer … Ler mais
Largar o cigarro é uma das decisões mais importantes que você pode tomar pela sua saúde. E a tecnologia pode ser sua melhor aliada nessa jornada. Vamos falar sobre uma ferramenta que tem transformado a vida de milhares de pessoas: o app “Parar de Fumar”. Se você está buscando motivação extra, acompanhamento detalhado e suporte … Ler mais
Quando falamos sobre diabetes, a rotina de monitoramento e controle pode parecer desafiadora e até mesmo cansativa. Eu sei como é fácil se sentir sobrecarregado com os números e gráficos que vêm com essa condição. Mas e se eu te dissesse que existe uma ferramenta incrível que pode transformar a maneira como você gerencia a … Ler mais